FAQ  •  Поиск  •  Пользователи  •  Группы   •  Регистрация  •  Профиль  •  Войти и проверить личные сообщения  •  Вход
 хочу похудеть, помогите! Следующая тема
Предыдущая тема
Начать новую темуОтветить на тему
Автор Сообщение
niagara
Сестра


Зарегистрирован: 12.07.2010
Сообщения: 138

СообщениеДобавлено: Ср Июл 14, 2010 10:05 am Ответить с цитатойВернуться к началу

не ем после 6 в принципе за некоторыми исключениями. подруга сказала, что организм привыкает через 21 день, а я привыкла почти сразу. результаты видны.
Посмотреть профильОтправить личное сообщение
babochka
Новичок


Зарегистрирован: 13.07.2010
Сообщения: 16

СообщениеДобавлено: Ср Июл 14, 2010 12:12 pm Ответить с цитатойВернуться к началу

после 6 да.
ну и неизменяемые факторы
много зеленого чая
ничего мясного ( если вы конечно не сдыхаете без белка)
ничего хлебного
много яблок
клизма или гидрокололнотерапия 2 раза в год
физические нагрузки...

а у нас..леееннньььь....))))
Посмотреть профильОтправить личное сообщение
Настасья
Главный модератор


Зарегистрирован: 03.08.2007
Сообщения: 737
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Ср Июл 14, 2010 12:41 pm Ответить с цитатойВернуться к началу

niagara писал(а):
не ем после 6 в принципе за некоторыми исключениями. подруга сказала, что организм привыкает через 21 день, а я привыкла почти сразу. результаты видны.

я тоже когда такое пробовала делать, организм дня за 3-4 перестраивался
Посмотреть профильОтправить личное сообщение
Chudo
Подружка


Зарегистрирован: 13.07.2010
Сообщения: 96

СообщениеДобавлено: Ср Июл 14, 2010 3:25 pm Ответить с цитатойВернуться к началу

а мне кажется нужно здоровое состояние луди при всем при этом..потому что полнота- это скопившаяся злость по многим учебникам ))))

так что девоньки..доообреем....или исправляем душу
Посмотреть профильОтправить личное сообщение
Anya
Сестра


Зарегистрирован: 12.07.2010
Сообщения: 146

СообщениеДобавлено: Ср Июл 14, 2010 5:56 pm Ответить с цитатойВернуться к началу

Настасья писал(а):
niagara писал(а):
не ем после 6 в принципе за некоторыми исключениями. подруга сказала, что организм привыкает через 21 день, а я привыкла почти сразу. результаты видны.

я тоже когда такое пробовала делать, организм дня за 3-4 перестраивался

и как результаты?
Посмотреть профильОтправить личное сообщение
niagara
Сестра


Зарегистрирован: 12.07.2010
Сообщения: 138

СообщениеДобавлено: Вт Июл 20, 2010 2:30 pm Ответить с цитатойВернуться к началу

отличные результаты, есть не хочется в принципе - главное правильно питаться в течение дня
Посмотреть профильОтправить личное сообщение
Lilit
Знакомая


Зарегистрирован: 13.07.2010
Сообщения: 36

СообщениеДобавлено: Вт Июл 20, 2010 3:53 pm Ответить с цитатойВернуться к началу

сейчас жарко, мне поэтому тоже есть не особо хочется
Посмотреть профильОтправить личное сообщение
niagara
Сестра


Зарегистрирован: 12.07.2010
Сообщения: 138

СообщениеДобавлено: Ср Июл 21, 2010 12:48 pm Ответить с цитатойВернуться к началу

вот говорят - зимой поправляешься, так как организм затрачивает больше энергии из-за холода, а летом наоборот. Мне кажется, чисто субъективно все - я, например, могу спокойно не есть зимой, и могу лопать, как пылесос, летом - гормоны видимо, да? Rolling Eyes
Посмотреть профильОтправить личное сообщение
Alina
Сестра


Зарегистрирован: 13.07.2010
Сообщения: 231

СообщениеДобавлено: Пт Июл 23, 2010 5:25 pm Ответить с цитатойВернуться к началу

мне кажется все от настроения. вот я себя не могу уже 3 месяца настроить на диету. раньше могла неделями на овсянке сидеть и кофе
Посмотреть профильОтправить личное сообщение
Alina
Сестра


Зарегистрирован: 13.07.2010
Сообщения: 231

СообщениеДобавлено: Пт Июл 23, 2010 5:33 pm Ответить с цитатойВернуться к началу

мне кажется все от настроения. вот я себя не могу уже 3 месяца настроить на диету. раньше могла неделями на овсянке сидеть и кофе
Посмотреть профильОтправить личное сообщение
alisa
Подружка


Зарегистрирован: 12.07.2010
Сообщения: 98

СообщениеДобавлено: Ср Сен 22, 2010 11:00 am Ответить с цитатойВернуться к началу

Вы так говорите, как будто сидеть на овсянке и кофе - это очень здорОво.
Посмотреть профильОтправить личное сообщение
Blesk
Знакомая


Зарегистрирован: 13.07.2010
Сообщения: 39

СообщениеДобавлено: Ср Сен 22, 2010 3:40 pm Ответить с цитатойВернуться к началу

фу
Посмотреть профильОтправить личное сообщение
eva langoriya
Знакомая


Зарегистрирован: 12.07.2010
Сообщения: 40

СообщениеДобавлено: Пт Сен 24, 2010 11:59 am Ответить с цитатойВернуться к началу

главное не переборщить с овсянкой, а то иммунитет ослабится
Посмотреть профильОтправить личное сообщение
Alina
Сестра


Зарегистрирован: 13.07.2010
Сообщения: 231

СообщениеДобавлено: Пн Сен 27, 2010 11:38 am Ответить с цитатойВернуться к началу

почему бы не заменить овсянку на фрукты?)
Посмотреть профильОтправить личное сообщение
Cat
Сестра


Зарегистрирован: 13.07.2010
Сообщения: 143

СообщениеДобавлено: Ср Сен 29, 2010 11:38 am Ответить с цитатойВернуться к началу

а почему бы не совмещать овсянку с фруктами)
Посмотреть профильОтправить личное сообщение
Показать сообщения:      
Начать новую темуОтветить на тему


 Перейти:   



Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group :: FI Theme :: Часовой пояс: GMT + 3